top of page
ראשי

דפנה פרחי

מאמנת. כותבת. רצה.

אם את כאן, סימן שאת רצה.
או שאת חולמת לרוץ. הגעת למקום הנכון!

dafna parchi.png

...קצת עליי

נעים מאד, אני דפנה.
אני שמחה שאתם כאן.
תמיד הייתי מאנשי ה"גם וגם". פעם חשבתי שזה גרוע, היום אני נהנית מכל רגע.


עם ניסיון של מעל 20 שנה בתחום יצירת התוכן, אני מלווה חברות ובעלי עסקים ממגוון תחומים. אני מספקת כתיבת מאמרים לאתר, יצירת תוכן לרשת (פוסטים כתובים או סרטונים), ועד ניהול ואסטרטגיה של הרשת החברתית שלהם. 

בנוסף, עם ניסיון של מעל 10 שנים כמאמנת, אני מובילה רצים ורצות מכל העולם לשיפור הישגי הריצה שלהם באמצעות תוכניות ליווי און ליין. 


זו הסיבה שאני תמיד חותמת ב מאמנת. כותבת. רצה, כי כשאני לא מאמנת ולא כותבת, אני רצה. את שלושת הדברים האלה אני עושה באהבה גדולה, ונפלה בחלקי הזכות להעביר את זה הלאה.

נ.ב
אנשים אוהבים נתונים במספרים ותעודות, אז הנה: אני רצה מגיל 15. סיימתי 10 מרתונים. 4 פעמים במרתון טבריה, ברלין, מילאנו, ונציה, סביליה וירושלים. השיא שלי ממרתון בוסטון: 3:32 שעות. השתתפתי במאות תחרויות בארץ ובעולם החל מ-5 ק"מ ועד מרתון. אני כותבת מגיל 15. ניהלתי וערכתי את אתר "ספורטווב" 6 שנים.

יש לי תואר ראשון בתיאטרון. תעודת מאמנת חדר כושר וריצה, וגם תעודת אימון וייעוץ מנטאלי מאוניברסיטת תל-אביב.
יש לי 3 בנות: זוהר, נועם וסתיו. כלבה אחת - פולה. ואיש מדהים אחד שאיתו אני חולקת את כל הטוב הזה - חי.

ריצה

Marathon in the City

כבר הרבה שנים, שאני כותבת על ריצה. מאמרים מקצועיים לצד חוויות ממרוצים שבהם השתתפתי בארץ ובעולם, וגם, ככה סתם, הרהורים מהריצות היומיומיות שלי. ככל שהקילומטראז' גדל, כך יש יותר זמן למחשבות. והמילים, הן פשוט רצות....

תוכניות הליווי

Meeting

כאן תוכלו לקבל מידע על תוכניות הליווי שלי להצלחה. בין אם אתם אנשים פרטיים או בעלי עסקים. אני כאן כדי לעזור לכם להצליח.

053-2270360

צור קשר

מלאו את הטופס מטה ואצור איתכם קשר בהקדם

תודה על פנייתך

bottom of page